Se para nós, adultos, já é difícil resistir àquele biscoitinho no meio da tarde, imaginem para os pequenos, que ainda estão descobrindo o sabor das coisas? A boa notícia é que o biscoitinho pode ser saudável e super simples de fazer. Veja a receita que a gente separou para você! Ingredientes 2bananas nanicas maduras(quanto mais maduras, mais doces fica) 1xícara
Ler maisAprenda a fazer um cookie de banana saudável, fácil e delicioso!
19
ago
0 commentAprenda a fazer um bolo de fubá integral e arrase na festa junina do seu filho!
02
jul
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Não tem jeito! Essa época do ano gira em torno das festas juninas das crianças e os preparativos sempre envolvem um prato de doce ou salgado. Pensando nisso, separamos uma receita de bolo de fubá saudável para facilitar sua vida. Ingredientes 2 xícaras de fubá 2 xícaras de farinha integral 2 xícaras de leite de coco (1 vidro de 200ml
Ler maisAprenda a fazer um Hambúrguer Saudável de Lentilha e faça a festa da criançada!
29
abr
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Não sabe como fugir do tradicional quando seu filho insiste em querer lanchar no final de semana? Olha a receita de Hambúrguer Saudável de Lentilha que a gente separou para você. Ingredientes 1 xícara (de chá) de lentilha crua 4 xícaras (de chá) de água 1 dente de alho grande picado 1/2 xícara (de chá) de cebola picada 1/2 xícara
Ler maisVai ter festa na escola. E agora?
08
abr
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É normal bater aquela insegurança a respeito do que levar para a festa na escola. Além de todas as alergias e restrições alimentares que algumas crianças têm, ainda existe um protocolo do que é saudável e o que não é, que muda de tempos em tempos. Não é fácil estar atualizado no assunto e, por isso, vamos te dar algumas
Ler maisCriança enjoada para comer: o que fazer?
25
fev
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Sabe aquela criança da propaganda que se joga no chão pedindo brócolis? Pois é, toda mãe sonha com um filho que coma de tudo, especialmente comidas saudáveis. Mas a verdade é que o menino do comercial é mesmo uma exceção e existe muita criança enjoada para comer por aí. O problema é bem maior do que rejeitar legumes e verduras.
Ler maisAprenda a fazer um Danoninho saudável em casa e surpreenda seu filho!
04
fev
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Toda mãe sabe que quando a criança experimenta o famoso Danoninho é um caminho sem volta. Hoje a gente traz uma boa notícia para quem está nessa fase. Além de ser muito mais saudável, não pesa no bolso. Confira a receita caseira, super fácil, que a gente preparou pra você! Ingredientes 2 inhames 1 fruta madura (manga, goiaba, morango, frutas
Ler maisA importância das 5 cores no prato infantil
24
set
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Ter um filho que come de tudo é o sonho de toda mãe, não é mesmo? Mas a verdade é que ver um menino pedindo brócolis está mais para cena de comercial de TV do que realidade. No entanto, é importante garantir uma alimentação saudável colocando sempre 5 cores no prato infantil. Mas afinal, qual a importância do prato colorido
Ler maisLeite materno: como extrair e armazenar adequadamente?
16
jul
0 comment
Quando chega a hora de voltar ao trabalho e mãe e bebê precisam se separar por períodos mais longos, um dos maiores temores maternos se refere à amamentação. Mas, seu bebê poderá continuar tomando leite materno, desde que você aprenda como extrair e armazenar adequadamente. Afinal, os benefícios da amamentação são muitos, tanto para o bebê quanto para a mãe,
Ler maisSaiba quais são os 4 benefícios da amamentação básica para seu filho
30
maio
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Após o nascimento, o bebê passa a ser prioridade na vida da mãe. Assegurar a saúde da criança é imprescindível para garantir seu correto desenvolvimento. Para isso, é fundamental conhecer os benefícios da amamentação. Entretanto, amamentar pode não ser uma tarefa tão simples. Muitas mães — principalmente as de primeira viagem — sentem algumas dificuldades, como dor, rachaduras nos seios e
Ler maisAlimentação infantil: 4 dicas para seu filho ter saúde e se desenvolver bem!
30
out
12 comment
A alimentação é um assunto de muita importância em todas as idades. Para garantir um estilo de vida saudável, é preciso introduzir bons hábitos alimentares desde a infância, que serão carregados por toda a vida. A alimentação infantil tem grande influência sobre o bom desenvolvimento das crianças, por isso, os pais devem se informar sobre quais são as melhores práticas.
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