educaçao alimentar

Como fazer uma hortinha em casa com as crianças

05 out
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Sementes de abóbora, o que fazer com elas?

28 set
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Diversas partes de alimentos, como as sementes e as cascas, frequentemente são desprezadas, por preconceito ou falta de informação, e elas são importantes fontes de nutrientes. Confira a receita de snacks de sementes de abóbora, que podem ser consumidos na colação, enriquecer saladas e sopas ou como complemento do lanche. Ingredientes 5 colheres de sopa de semente de abóbora, lavadas

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Você sabe o que é BLW: Baby Led Weaning?

21 jan
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Gelatina com frutas para o verão

02 dez
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A estação mais quente do ano está chegando e é tempo de oferecer alimentos leves, nutritivos e refrescantes para as crianças. Uma ótima opção é gelatina com pedaços de frutas. Eles adoram as cores e sabores dessa delícia. Veja abaixo a receita de Gelatina de Manga que a gente separou para você. Ingredientes Uma Manga Um pacote de gelatina em

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Receita de Panquequinha saudável para crianças

30 set
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Aprenda a fazer um cookie de banana saudável, fácil e delicioso!

19 ago
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Se para nós, adultos, já é difícil resistir àquele biscoitinho no meio da tarde, imaginem para os pequenos, que ainda estão descobrindo o sabor das coisas? A boa notícia é que o biscoitinho pode ser saudável e super simples de fazer. Veja a receita que a gente separou para você! Ingredientes 2bananas nanicas maduras(quanto mais maduras, mais doces fica) 1xícara

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