Nutrição

Torta de Hortaliças

13 dez
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Mais uma receita para o seu caderno de dicas para o Verão. Fácil e uma boa oportunidade de levar as crianças para a cozinha. Confira abaixo! Ingredientes Para a Massa: 6 colheres (sopa) de manteiga em temperatura ambiente 300g farinha de trigo 2 colheres (café) de sal 90ml de água gelada Para o Recheio: 2 colheres (sopa) de azeite de

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Creme de Abacate

06 dez
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Vem chegando o verão e com ele a necessidade de manter os pequenos hidratados. Uma boa opção que agrada a todos é o tradicional Creme de Abacate. Veja a receita que fizemos na Aula de Culinária e os pequenos adoraram! Ingredientes Um abacate grande maduro, descascado e sem caroço; 3/4 de xícara de leite em pó; 2 colheres de sopa

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Biscoito integral de cacau

08 nov
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Mais uma dica de receita saudável, simples e que a criançada adora participar. Estimular a participação dos pequenos conhecendo ingredientes saborosos e ricos em nutrientes cria hábitos alimentares que vão acompanhá-los pelo resto da vida. Confira e faça em casa: Ingredientes 1/2 xícara manteiga em temperatura ambiente 1 ovo 1/2 xícara de açúcar (de preferência demerara) 1/2 xícara cacau em

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Receita para o Halloween

01 nov
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Ainda no clima da festa, a receita de hoje faz um super sucesso com a criançada além de ser uma opção saudável para o lanche. Confira e faça em casa. Ingredientes 3 ovos 100ml de óleo de girassol 100ml de água 1 xícara de açúcar ou 1 e 1/2 de uva passa 1/2 molho de agrião higienizado 2 xícaras (chá)

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Receita de biscoito de abóbora

25 out
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Direto da aula de culinária da Aprendiz para o seu lanche com as crianças. Bons hábitos alimentares devem ser estimulados desde cedo, ainda na primeira infância. Que tal levar a criançada para a cozinha e fazer receitas simples e saudáveis? Confira abaixo uma boa opção! Ingredientes 1 ovo 3/4 de xícara (chá) de açúcar demerara ou uva passa triturada 3

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Brigadeiro de Banana

04 out
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Mais uma receita de dar água na boca que vai alegrar o lanche da criançada. Veja como é fácil e saudável! Ingredientes 2 bananas prata maduras 6 colheres (sopa) de leite em pó 3 colheres (sopa) de cacau em pó 4 colheres (sopa) de leite em pó ou cacau ou aveia emflocos finos ou coco em flocos Modo de Preparo

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Biscoito de Aveia

27 set
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Abobrinha Crocante

20 set
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Leve, saudável e fácil de fazer! Experiente levar a criançada para cozinha e curtir uma experiência em família divertida e deliciosa. Confira essa receita que a gente trouxe para vocês! Ingredientes 1 abobrinha 2 colheres (sopa) de azeite 5 colheres (sopa) de farinha de rosca 1 colher (café) de sal 1 colher (sopa) de orégano Modo de Preparo Cortar a

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Pão de Queijo com Tapioca

30 ago
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Leve, saudável e fácil de fazer! Experiente levar a criançada para cozinha e curtir uma experiência em família divertida e deliciosa. Confira essa receita que a gente trouxe para vocês! Ingredientes 2 xícaras de goma de tapioca 1/2 xícara de queijo parmesão ralado 1 copo de requeijão 1/2 cenoura ralada 1 colher (café) de sal Modo de Preparo Coloque em

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Receita de bolinho de batata doce com frango

09 ago
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Mais uma receita deliciosa e super saudável para fazer com a família toda. Criança na cozinha é pura diversão e estimula hábitos saudáveis desde a infância. Confira a receita! Ingredientes 2 dentes de alho triturados 1/2 cebola pequena em cubos 5 colheres de sopa de molho de tomate 1 colher de sopa de azeite 300g de peito de frango cozido

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