Arquivo de publicações por mês: dezembro,2020

Receita de sacolé de frutas

22 dez
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Quer uma receita deliciosa para curtir a chegada do verão? Veja só como é fácil! Ingredientes frutas da sua preferência. Abacaxi, morango e manga funcionam muito bem! água saquinhos para sacolé Modo de fazer Bata a fruta, ou uma combinação de frutas, com água no liquidificador até obter um suco bem grosso. Peça a ajuda das crianças para encher os

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Por que devemos colocar o feijão de molho?

14 dez
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Colocar alimentos de molho nem sempre tem a ver com agilizar o processo de cozimento. Veja como é importante fazer isso no caso das leguminosas. O feijão, assim como a ervilha, lentilha e grão de bico contém antinutrientes que dificultam a digestão, causam gases e diminuem a absorção de alguns nutrientes pelo organismo. Para melhorar todos esses problemas devemos colocá-las

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Pais na quarentena: dicas para ajudar a passar por isso de forma mais leve

07 dez
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Ninguém aguenta mais. Estamos exaustos de incertezas e auto cobranças de como lidar com a pandemia. Falar sobre isso é uma forma de resignificarmos nossa ansiedade e buscar caminhos para minimizar o peso dessa fase. Veja algumas dicas que podem te ajudar com isso. Crie uma nova rotina Home Office não é fácil. A hora do almoço, do cafezinho, do

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