nutriçao

Aprenda a fazer um cookie de banana saudável, fácil e delicioso!

19 ago
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Se para nós, adultos, já é difícil resistir àquele biscoitinho no meio da tarde, imaginem para os pequenos, que ainda estão descobrindo o sabor das coisas? A boa notícia é que o biscoitinho pode ser saudável e super simples de fazer. Veja a receita que a gente separou para você! Ingredientes 2bananas nanicas maduras(quanto mais maduras, mais doces fica) 1xícara

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Aprenda a fazer um Hambúrguer Saudável de Lentilha e faça a festa da criançada!

29 abr
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Vai ter festa na escola. E agora?

08 abr
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Aprenda a fazer um Danoninho saudável em casa e surpreenda seu filho!

04 fev
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Toda mãe sabe que quando a criança experimenta o famoso Danoninho é um caminho sem volta. Hoje a gente traz uma boa notícia para quem está nessa fase. Além de ser muito mais saudável, não pesa no bolso. Confira a receita caseira, super fácil, que a gente preparou pra você! Ingredientes 2 inhames 1 fruta madura (manga, goiaba, morango, frutas

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A importância das 5 cores no prato infantil

24 set
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Ter um filho que come de tudo é o sonho de toda mãe, não é mesmo? Mas a verdade é que ver um menino pedindo brócolis está mais para cena de comercial de TV do que realidade. No entanto, é importante garantir uma alimentação saudável colocando sempre 5 cores no prato infantil. Mas afinal, qual a importância do prato colorido

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Alergia a leite: tudo o que você precisa saber sobre APLV

27 ago
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A alergia a leite é a mais frequente das alergias alimentares, atingindo mais de 2% das crianças nos primeiros anos de vida. Ainda que suas causas não sejam totalmente conhecidas, com base nas informações sobre os seus mecanismos e sintomas, hoje, o diagnóstico é muito mais fácil do que nas gerações anteriores. Quanto mais cedo for identificada mais cedo se

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