Diversas partes de alimentos, como as sementes e as cascas, frequentemente são desprezadas, por preconceito ou falta de informação, e elas são importantes fontes de nutrientes. Confira a receita de snacks de sementes de abóbora, que podem ser consumidos na colação, enriquecer saladas e sopas ou como complemento do lanche. Ingredientes 5 colheres de sopa de semente de abóbora, lavadas
Ler maisSementes de abóbora, o que fazer com elas?
28
set
0 commentReceita simples e saudável de creme de ricota
21
set
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Que tal diversificar o lanche da criançada nesta quarentena? Eles adoram experimentar novidades e introduzir alimentos saudáveis é um passo importante que vai acompanhar os pequenos a vida inteira. Confira: Ingredientes 400g de ricota fresca 200ml de leite integral 2 colheres (sopa) de manteiga sal a gosto Modo de Preparo Ferver o leite; Amassar bem a ricota em um prato;
Ler mais5 atividades para melhorar a concentração das crianças
14
set
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Com todos os estímulos eletrônicos que as crianças estão expostas hoje em dia, fica fácil perder a atenção em alguma atividade. A habilidade de se concentrar e ter foco em uma tarefa deve ser desenvolvida desde muito cedo e separamos algumas dicas que podem ajudar nesta missão. Confira abaixo. Contação de Histórias Reunir crianças em uma roda com outras crianças
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