receita de requeijão caseiro
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Dicas para as mães controlarem a ansiedade com a sobrecarga da quarentena
Não está fácil pra ninguém. Crianças e adultos estão tendo que aprender juntos como lidar com os novos tempos. Assumir papéis integral e simultaneamente nos âmbitos profissional e pessoal têm frustado muitas mães. Vejam algumas dicas para lidar melhor com a sobrecarga imposta pela pandemia. 1. Estabeleça um tempo para você Separe uma hora do dia para faze pequenas coisas
Ler maisComo fazer uma hortinha em casa com as crianças
Em tempos de isolamento social, a criatividade precisa estar presente. Novas ideias de integração e atividades com as crianças vão criar memórias para o resto da vida e serão o lado bom dessa quarentena. Construir e cuidar de uma horta vai fazer com a que criança tenha contato com a natureza, exercite a paciência, o cuidado, a responsabilidade e a
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