dica de receita

Brigadeiro de Banana

04 out
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Mais uma receita de dar água na boca que vai alegrar o lanche da criançada. Veja como é fácil e saudável! Ingredientes 2 bananas prata maduras 6 colheres (sopa) de leite em pó 3 colheres (sopa) de cacau em pó 4 colheres (sopa) de leite em pó ou cacau ou aveia emflocos finos ou coco em flocos Modo de Preparo

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Receita simples e saudável de creme de ricota

21 set
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Que tal diversificar o lanche da criançada nesta quarentena? Eles adoram experimentar novidades e introduzir alimentos saudáveis é um passo importante que vai acompanhar os pequenos a vida inteira. Confira: Ingredientes 400g de ricota fresca 200ml de leite integral 2 colheres (sopa) de manteiga sal a gosto Modo de Preparo Ferver o leite; Amassar bem a ricota em um prato;

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Receita de Panquequinha de Espinafre

25 maio
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Receita nova é sempre bom, ainda mais nesse período de quarentena que temos que dar conta de planejar e preparar as refeições da família. Separamos uma receita fácil e saudável para vocês. Os pequenos adoram! Ingredientes 1 xícara de folhas de espinafre cru higienizado 2 dentes de alho espremido 1 colher (sopa) de cebola picadinha 1 colher (chá) de azeite

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