Vamos levar a criançada para a cozinha e fazer pão de queijo para o lanche? Eles adoram participar e esta receita é super simples! Confira! Ingredientes 1 ½ xícara de polvilho doce ½ xícara de leite desnatado ½ xícara de ricota amassada 1 xícara de café de queijo prato light ralado 1 gema 2 claras 2 colheres de sopa de
Ler maisPão de queijo de liquidificador
A importância da família e da escola no desenvolvimento cognitivo da criança
Que a parceria entre família e escola é algo muito importante para a educação você já deve saber. Provavelmente também sabe que conseguir uma relação próxima e saudável nem sempre é fácil. Mas a justificativa é forte: a união dos pais e da equipe escolar é fundamental para o desenvolvimento cognitivo das crianças. Sim, seu filho se desenvolve melhor quando
Ler maisReceita de sacolé de frutas
Quer uma receita deliciosa para curtir a chegada do verão? Veja só como é fácil! Ingredientes frutas da sua preferência. Abacaxi, morango e manga funcionam muito bem! água saquinhos para sacolé Modo de fazer Bata a fruta, ou uma combinação de frutas, com água no liquidificador até obter um suco bem grosso. Peça a ajuda das crianças para encher os
Ler maisPor que devemos colocar o feijão de molho?
Colocar alimentos de molho nem sempre tem a ver com agilizar o processo de cozimento. Veja como é importante fazer isso no caso das leguminosas. O feijão, assim como a ervilha, lentilha e grão de bico contém antinutrientes que dificultam a digestão, causam gases e diminuem a absorção de alguns nutrientes pelo organismo. Para melhorar todos esses problemas devemos colocá-las
Ler maisPais na quarentena: dicas para ajudar a passar por isso de forma mais leve
Ninguém aguenta mais. Estamos exaustos de incertezas e auto cobranças de como lidar com a pandemia. Falar sobre isso é uma forma de resignificarmos nossa ansiedade e buscar caminhos para minimizar o peso dessa fase. Veja algumas dicas que podem te ajudar com isso. Crie uma nova rotina Home Office não é fácil. A hora do almoço, do cafezinho, do
Ler mais5 habilidades emocionais que seu filho precisa desenvolver
Não está fácil para ninguém. 2020 foi um desafio até para os mais centrados. Em tempos difíceis, a gente percebe como é importante termos ferramentas para lidar com as adversidades do caminho e é cedo que se aprende a lidar com as frustrações. Veja algumas dicas de como ajudar seu filho a desenvolver algumas habilidades que irão ajuda-lo pelo resto
Ler maisBolo de Beterraba com cacau
Mais uma receita saudável para você fazer com a família e incrementar o lanche da garotada. Veja como é fácil! Ingredientes 2 beterrabas médias com casca e picadas; 3 ovos ½ xícara de óleo 1 xícara de açúcar mascavo 2 xícaras de farinha de trigo (pode usar metade branca e metade integral para ter bolo integral ou metade farinha de
Ler maisReceita de Guacamole
Vamos juntar a criançadas e fazer uma receita saudável e gostosa pro lanche? Veja como é simples! Ingredientes 1/2 abacate amassado ou em cubos pequenos 1 tomate maduro em cubos pequenos, sem semente 1/4 de cebola roxa em cubos bem pequenos 3 colheres de sopa de coentro picado ou cebolinha suco de 1/2 a 1 limão três pitadas de sal
Ler maisCoronavírus: 5 dicas para os pais lidarem melhor com a pademia
Apesar do retorno às aulas e da volta parcial de atividades de lazer, ainda é recomendado evitar aglomerações e ainda ficar mais tempo em casa. Separamos algumas dicas que vão ajudar a amenizar os sentimentos negativos que vieram com o distanciamento de familiares e amigos queridos. 1. Invista em tempo de qualidade Aproveitar o tempo em família para criar memórias
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