Vem chegando o verão e com ele a necessidade de manter os pequenos hidratados. Uma boa opção que agrada a todos é o tradicional Creme de Abacate. Veja a receita que fizemos na Aula de Culinária e os pequenos adoraram! Ingredientes Um abacate grande maduro, descascado e sem caroço; 3/4 de xícara de leite em pó; 2 colheres de sopa
Ler maisCreme de Abacate
06
dez
0 commentBiscoito de Aveia
27
set
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Contribuindo com mais uma receita para seu repertório, hoje a gente traz uma dica de lanche saudável que eles amaram fazer aqui na escola. Olha como é simples! Ingredientes 1 xícara de aveia em flocos ¼ xícara de farinha de trigo integral ¼ xícara de açúcar mascavo ¼ xícara de óleo vegetal 1 ovo médio 1 colher de chá de
Ler maisBiscoito integral com aveia
26
jul
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Um lanche feito em família tem um sabor especial e nada melhor que aproveitar esse friozinho em casa, com a família e na cozinha. Olha essa receita saudável e fácil que a gente trouxe para vocês! Ingredientes 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral; 1 xícara (chá) de aveia em flocos; 4 colheres (sopa) de manteiga; 1 xícara (chá)
Ler maisBolo salgado de Espinafre
22
mar
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Mais uma receita para preencher essa quarentena que não tem hora para acabar. Atividades em família criam laços para a vida toda. Que tal ir para a cozinha e colocar a mão na massa? Confira a receita fácil e saudável de hoje! Ingredientes ½ molho de espinafre 50g de queijo ralado 2 ovos ½ copo americano de leite Sal a
Ler maisAlimentação infantil: 4 dicas para seu filho ter saúde e se desenvolver bem!
15
mar
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A alimentação é um assunto de muita importância em todas as idades. Para garantir um estilo de vida saudável, é preciso introduzir bons hábitos alimentares desde a infância, que serão carregados por toda a vida. A alimentação infantil tem grande influência sobre o bom desenvolvimento das crianças, por isso, os pais devem se informar sobre quais são as melhores práticas.
Ler maisComo fazer uma hortinha em casa com as crianças
05
out
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Em tempos de isolamento social, a criatividade precisa estar presente. Novas ideias de integração e atividades com as crianças vão criar memórias para o resto da vida e serão o lado bom dessa quarentena. Construir e cuidar de uma horta vai fazer com a que criança tenha contato com a natureza, exercite a paciência, o cuidado, a responsabilidade e a
Ler maisSementes de abóbora, o que fazer com elas?
28
set
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Diversas partes de alimentos, como as sementes e as cascas, frequentemente são desprezadas, por preconceito ou falta de informação, e elas são importantes fontes de nutrientes. Confira a receita de snacks de sementes de abóbora, que podem ser consumidos na colação, enriquecer saladas e sopas ou como complemento do lanche. Ingredientes 5 colheres de sopa de semente de abóbora, lavadas
Ler maisVocê sabe o que é BLW: Baby Led Weaning?
21
jan
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O mundo globalizado e virtual parece não impor limites para novas técnicas e métodos sobre qualquer tema. A educação alimentar é um dos assuntos mais buscados e comentados por especialistas e curiosos e hoje vamos falar sobre a nova onda do momento em relação à introdução alimentar dos bebês: o BLW. Um método que vem ganhando cada vez mais adeptos,
Ler maisGelatina com frutas para o verão
02
dez
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A estação mais quente do ano está chegando e é tempo de oferecer alimentos leves, nutritivos e refrescantes para as crianças. Uma ótima opção é gelatina com pedaços de frutas. Eles adoram as cores e sabores dessa delícia. Veja abaixo a receita de Gelatina de Manga que a gente separou para você. Ingredientes Uma Manga Um pacote de gelatina em
Ler maisReceita de Panquequinha saudável para crianças
30
set
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Quem não gosta de uma panqueca quentinha feita na hora? Veja a receita que a gente preparou para vocês e faça em casa com seu filho. Ingredientes 1 Banana grande 2 ovos Recheio Modo de Preparo Coloque o ovo e a banana no liquidificador. Bata por alguns minutos até que tudo se misture bem. Preaqueça uma frigideira, unte com óleo
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