Receita de Milkshake saudável

06 jul
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As férias de Julho serão diferentes em 2020. Seguimos mais tempo dentro de casa que o habitual e o que não pode faltar é criatividade com gostinho de diversão. Hoje, a gente trouxe uma receita super simples, saudável e que eles adoram. Experimente!

Ingredientes

  • 2 bananas d’água ou prata congeladas, sem casca, em rodelas;
  • 1 copo de iogurte natural integral;
  • 1 colher de sopa de chocolate em pó;
  • 50 ml de água de coco (opcional).

Modo de Preparo

  • Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater até obter uma mistura homogênea e cremosa;
  • Transferir para um copo e servir logo em seguida.

Pronto! Agora é só curtir o lanche com a garotada e gostinho de férias.

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