Mais uma receita saudável para você fazer com a família e incrementar o lanche da garotada. Veja como é fácil! Ingredientes 2 beterrabas médias com casca e picadas; 3 ovos ½ xícara de óleo 1 xícara de açúcar mascavo 2 xícaras de farinha de trigo (pode usar metade branca e metade integral para ter bolo integral ou metade farinha de
Ler maisBolo de Beterraba com cacau
23
nov
0 comentário(s)Receita de Guacamole
16
nov
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Vamos juntar a criançadas e fazer uma receita saudável e gostosa pro lanche? Veja como é simples! Ingredientes 1/2 abacate amassado ou em cubos pequenos 1 tomate maduro em cubos pequenos, sem semente 1/4 de cebola roxa em cubos bem pequenos 3 colheres de sopa de coentro picado ou cebolinha suco de 1/2 a 1 limão três pitadas de sal
Ler maisCoronavírus: 5 dicas para os pais lidarem melhor com a pademia
09
nov
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Apesar do retorno às aulas e da volta parcial de atividades de lazer, ainda é recomendado evitar aglomerações e ainda ficar mais tempo em casa. Separamos algumas dicas que vão ajudar a amenizar os sentimentos negativos que vieram com o distanciamento de familiares e amigos queridos. 1. Invista em tempo de qualidade Aproveitar o tempo em família para criar memórias
Ler maisReceita de Requeijão caseiro
26
out
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receita de requeijão caseiro
Ler maisDicas para as mães controlarem a ansiedade com a sobrecarga da quarentena
19
out
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Não está fácil pra ninguém. Crianças e adultos estão tendo que aprender juntos como lidar com os novos tempos. Assumir papéis integral e simultaneamente nos âmbitos profissional e pessoal têm frustado muitas mães. Vejam algumas dicas para lidar melhor com a sobrecarga imposta pela pandemia. 1. Estabeleça um tempo para você Separe uma hora do dia para faze pequenas coisas
Ler maisComo fazer uma hortinha em casa com as crianças
05
out
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Em tempos de isolamento social, a criatividade precisa estar presente. Novas ideias de integração e atividades com as crianças vão criar memórias para o resto da vida e serão o lado bom dessa quarentena. Construir e cuidar de uma horta vai fazer com a que criança tenha contato com a natureza, exercite a paciência, o cuidado, a responsabilidade e a
Ler maisSementes de abóbora, o que fazer com elas?
28
set
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Diversas partes de alimentos, como as sementes e as cascas, frequentemente são desprezadas, por preconceito ou falta de informação, e elas são importantes fontes de nutrientes. Confira a receita de snacks de sementes de abóbora, que podem ser consumidos na colação, enriquecer saladas e sopas ou como complemento do lanche. Ingredientes 5 colheres de sopa de semente de abóbora, lavadas
Ler maisReceita simples e saudável de creme de ricota
21
set
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Que tal diversificar o lanche da criançada nesta quarentena? Eles adoram experimentar novidades e introduzir alimentos saudáveis é um passo importante que vai acompanhar os pequenos a vida inteira. Confira: Ingredientes 400g de ricota fresca 200ml de leite integral 2 colheres (sopa) de manteiga sal a gosto Modo de Preparo Ferver o leite; Amassar bem a ricota em um prato;
Ler mais5 atividades para melhorar a concentração das crianças
14
set
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Com todos os estímulos eletrônicos que as crianças estão expostas hoje em dia, fica fácil perder a atenção em alguma atividade. A habilidade de se concentrar e ter foco em uma tarefa deve ser desenvolvida desde muito cedo e separamos algumas dicas que podem ajudar nesta missão. Confira abaixo. Contação de Histórias Reunir crianças em uma roda com outras crianças
Ler maisBolo vapt vupt com casca de laranja
31
ago
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Que tal incrementar o lanche da criançada com uma receita deliciosa e rápida? Chame todo mundo e faça desse momento uma diversão em família. Ingredientes 1 ovo 2 colheres (sopa) de açúcar demerara (ou uva passa ou ameixa triturada) 4 ½ colheres (sopa) de farinha de aveia 1 colher de café de fermento químico Raspas da casca de uma laranja
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