As respostas das principais dúvidas sobre gravidez estão aqui!

23 nov
8 comentário(s)

Além de ser um momento de felicidade, a gestação é também um período de dúvidas e expectativas, que costumam tirar o sono de muitas famílias.

Afinal, o que muda na rotina de uma mulher durante o período gestacional, desde a concepção até o parto? O que pode e o que não pode ser feito?

Para responder a essas e outras dúvidas sobre gravidez, preparamos este post com as dúvidas mais comuns das mulheres grávidas.Acompanhe !

Quando consigo saber o sexo do bebê?

“Quando vou saber se é menino ou menina?”. Essa é, definitivamente, uma das dúvidas que mais perturba o coração dos futuros pais e mães, não é verdade?

Dependendo do método escolhido, é possível sanar a curiosidade e conhecer o sexo do bebê a partir de dois meses de gestação. Contudo, o resultado costuma ser mais preciso a partir do quarto mês, por meio da ultrassonografia morfológica.

É seguro ter relações sexuais na gestação?

A relação sexual em condições normais e com respeito certamente não fará mal ao bebê ou à mãe, e nem desencadeará um trabalho de parto prematuro.

Se a gravidez não for de risco — ou seja, se não apresentar placenta prévia, risco de ruptura da membrana amniótica ou ameaça de aborto, por exemplo —, a mulher pode manter uma vida sexual ativa durante toda a gestação.

Além disso, se tudo estiver correndo bem, ter relações sexuais durante a gravidez é, inclusive, aconselhável, pois eleva a autoestima da mulher e contribui para tornar o relacionamento entre a grávida e o parceiro ainda mais saudável.

Quais alimentos eu devo evitar durante a gravidez?

Sem sombra de dúvidas, toda grávida já recebeu de um amigo ou familiar algum conselho de como se alimentar durante a gravidez, não é mesmo?

Mitos à parte (e são muitos!), realmente há alguns alimentos que precisam ser consumidos com moderação ou até mesmo evitados. Entre eles:

  • café e bebidas estimulantes: é recomendável restringir o consumo desses alimentos a, no máximo, quatro xícaras por dia durante a gestação;
  • carnes cruas: devido ao risco de a grávida contrair toxoplasmose, o ideal é evitar alguns pratos feitos de carne crua, como quibe cru, carpaccio e rosbife;
  • queijos e leites: quando não pasteurizados, alguns desses alimentos (como leite de cabra e ovelha, brie, camembert e feta) podem ser fontes de uma bactéria que causa a listeriose. Embora raros, casos graves dessa infecção podem causar complicações sérias no processo de gestação;
  • alimentos ricos em açúcar: o consumo em excesso de comidas e bebidas açucaradas, como refrigerantes, bolos e biscoitos industrializados, aumenta significativamente o risco de diabetes gestacional.

Posso praticar atividades físicas?

A resposta é sim! A prática de atividades físicas não só aumenta a sensação de bem-estar durante a gestação, como também pode ser essencial para evitar desconfortos e complicações comuns na gravidez, como pressão alta, inchaço nas pernas e pés, dores nas costas e excesso de peso.

Todavia, é crucial que a atividade física escolhida seja liberada pelo seu médico e que você faça os exercícios sempre com a supervisão de um profissional qualificado.

Grávidas podem tomar remédio?

A recomendação geral é de que as grávidas devem evitar qualquer medicação, a não ser que seja por indicação do médico. É preciso considerar que os remédios podem chegar até o feto e comprometer o seu desenvolvimento.

E aí? Conseguimos esclarecer algumas de suas dúvidas sobre gravidez? Tem mais alguma questão lhe preocupando e que mereça entrar para a nossa lista? Então, compartilhe-a agora mesmo conosco, postando-a nos comentários!

8 comentários

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