Não está fácil pra ninguém. Crianças e adultos estão tendo que aprender juntos como lidar com os novos tempos. Assumir papéis integral e simultaneamente nos âmbitos profissional e pessoal têm frustado muitas mães. Vejam algumas dicas para lidar melhor com a sobrecarga imposta pela pandemia. 1. Estabeleça um tempo para você Separe uma hora do dia para faze pequenas coisas
Ler maisDicas para as mães controlarem a ansiedade com a sobrecarga da quarentena
19
out
0 commentComo fazer uma hortinha em casa com as crianças
05
out
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Em tempos de isolamento social, a criatividade precisa estar presente. Novas ideias de integração e atividades com as crianças vão criar memórias para o resto da vida e serão o lado bom dessa quarentena. Construir e cuidar de uma horta vai fazer com a que criança tenha contato com a natureza, exercite a paciência, o cuidado, a responsabilidade e a
Ler maisSementes de abóbora, o que fazer com elas?
28
set
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Diversas partes de alimentos, como as sementes e as cascas, frequentemente são desprezadas, por preconceito ou falta de informação, e elas são importantes fontes de nutrientes. Confira a receita de snacks de sementes de abóbora, que podem ser consumidos na colação, enriquecer saladas e sopas ou como complemento do lanche. Ingredientes 5 colheres de sopa de semente de abóbora, lavadas
Ler maisReceita simples e saudável de creme de ricota
21
set
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Que tal diversificar o lanche da criançada nesta quarentena? Eles adoram experimentar novidades e introduzir alimentos saudáveis é um passo importante que vai acompanhar os pequenos a vida inteira. Confira: Ingredientes 400g de ricota fresca 200ml de leite integral 2 colheres (sopa) de manteiga sal a gosto Modo de Preparo Ferver o leite; Amassar bem a ricota em um prato;
Ler mais5 atividades para melhorar a concentração das crianças
14
set
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Com todos os estímulos eletrônicos que as crianças estão expostas hoje em dia, fica fácil perder a atenção em alguma atividade. A habilidade de se concentrar e ter foco em uma tarefa deve ser desenvolvida desde muito cedo e separamos algumas dicas que podem ajudar nesta missão. Confira abaixo. Contação de Histórias Reunir crianças em uma roda com outras crianças
Ler maisBolo vapt vupt com casca de laranja
31
ago
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Que tal incrementar o lanche da criançada com uma receita deliciosa e rápida? Chame todo mundo e faça desse momento uma diversão em família. Ingredientes 1 ovo 2 colheres (sopa) de açúcar demerara (ou uva passa ou ameixa triturada) 4 ½ colheres (sopa) de farinha de aveia 1 colher de café de fermento químico Raspas da casca de uma laranja
Ler maisSolidariedade também se ensina
24
ago
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Que tal aproveitar este contexto histórico de crise mundial para mostrar aos pequenos que, para vivermos em uma sociedade mais justa, é preciso que todos façam sua parte? Veja como mostrar para as crianças a importância do olhar e do cuidado ao próximo. Ensine sobre a empatia Se colocar no lugar no outro é o primeiro passo para uma pessoa
Ler maisAproveite o isolamento social para envolver as crianças nas tarefas domésticas
17
ago
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Rotina, responsabilidades e autonomia. Os estímulos que recebemos na infância acompanham a gente ao longo da vida. A quarentena trouxe uma excelente oportunidade de convívio e de mostrar a importância de ser colaborativo. Veja algumas dicas que vão te ajudar a inserir as crianças nas tarefas domésticas na medida certa. De 2 a 3 anos Nesta fase, a autonomia das
Ler maisBolo salgado de cenoura
10
ago
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Está cada vez mais difícil manter a criatividade com o passar da quarentena. Por isso, a gente traz mais uma receita para ajudar vocês nesta empreitada. Confira! Ingredientes 1 cenoura média, sem casca 4 ovos 3 colheres (sopa) de azeite de oliva extra virgem 1 colher (café) de sal 1 colher (sopa) de vinagre de maçã 1 xícara (chá) de
Ler maisA origem do Dia dos Pais no Brasil
03
ago
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Domingo que vem é comemorada uma das datas mais populares no Brasil e no mundo, o Dia dos Pais. O que muita gente não sabe é que, apenas aqui, o dia é celebrado no segundo Domingo de Agosto. Vejam que curioso. Sem perder o encanto deste dia, a escolha da data foi de cunho comercial e social. Em um 16
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