Blog da Aprendiz

Pão de queijo de liquidificador

18 jan
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Vamos levar a criançada para a cozinha e fazer pão de queijo para o lanche? Eles adoram participar e esta receita é super simples! Confira! Ingredientes 1 ½ xícara de polvilho doce ½ xícara de leite desnatado ½ xícara de ricota amassada 1 xícara de café de queijo prato light ralado 1 gema 2 claras 2 colheres de sopa de

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A importância da família e da escola no desenvolvimento cognitivo da criança

04 jan
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Que a parceria entre família e escola é algo muito importante para a educação você já deve saber. Provavelmente também sabe que conseguir uma relação próxima e saudável nem sempre é fácil. Mas a justificativa é forte: a união dos pais e da equipe escolar é fundamental para o desenvolvimento cognitivo das crianças. Sim, seu filho se desenvolve melhor quando

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Receita de sacolé de frutas

22 dez
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Quer uma receita deliciosa para curtir a chegada do verão? Veja só como é fácil! Ingredientes frutas da sua preferência. Abacaxi, morango e manga funcionam muito bem! água saquinhos para sacolé Modo de fazer Bata a fruta, ou uma combinação de frutas, com água no liquidificador até obter um suco bem grosso. Peça a ajuda das crianças para encher os

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Por que devemos colocar o feijão de molho?

14 dez
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Colocar alimentos de molho nem sempre tem a ver com agilizar o processo de cozimento. Veja como é importante fazer isso no caso das leguminosas. O feijão, assim como a ervilha, lentilha e grão de bico contém antinutrientes que dificultam a digestão, causam gases e diminuem a absorção de alguns nutrientes pelo organismo. Para melhorar todos esses problemas devemos colocá-las

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Pais na quarentena: dicas para ajudar a passar por isso de forma mais leve

07 dez
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Ninguém aguenta mais. Estamos exaustos de incertezas e auto cobranças de como lidar com a pandemia. Falar sobre isso é uma forma de resignificarmos nossa ansiedade e buscar caminhos para minimizar o peso dessa fase. Veja algumas dicas que podem te ajudar com isso. Crie uma nova rotina Home Office não é fácil. A hora do almoço, do cafezinho, do

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5 habilidades emocionais que seu filho precisa desenvolver

30 nov
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Não está fácil para ninguém. 2020 foi um desafio até para os mais centrados. Em tempos difíceis, a gente percebe como é importante termos ferramentas para lidar com as adversidades do caminho e é cedo que se aprende a lidar com as frustrações. Veja algumas dicas de como ajudar seu filho a desenvolver algumas habilidades que irão ajuda-lo pelo resto

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Bolo de Beterraba com cacau

23 nov
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Mais uma receita saudável para você fazer com a família e incrementar o lanche da garotada. Veja como é fácil! Ingredientes 2 beterrabas médias com casca e picadas; 3 ovos ½ xícara de óleo 1 xícara de açúcar mascavo 2 xícaras de farinha de trigo (pode usar metade branca e metade integral para ter bolo integral ou metade farinha de

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Receita de Guacamole

16 nov
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Vamos juntar a criançadas e fazer uma receita saudável e gostosa pro lanche? Veja como é simples! Ingredientes 1/2 abacate amassado ou em cubos pequenos 1 tomate maduro em cubos pequenos, sem semente 1/4 de cebola roxa em cubos bem pequenos 3 colheres de sopa de coentro picado ou cebolinha suco de 1/2 a 1 limão três pitadas de sal

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Coronavírus: 5 dicas para os pais lidarem melhor com a pademia

09 nov
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Apesar do retorno às aulas e da volta parcial de atividades de lazer, ainda é recomendado evitar aglomerações e ainda ficar mais tempo em casa. Separamos algumas dicas que vão ajudar a amenizar os sentimentos negativos que vieram com o distanciamento de familiares e amigos queridos. 1. Invista em tempo de qualidade Aproveitar o tempo em família para criar memórias

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Receita de Requeijão caseiro

26 out
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